Yoga e Meditação para Crianças

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Oficinas Crescer a Ser

Sessões Regulares Crescer a Ser:
– Educação Emocional;
– Treino da Concentração;
– Exercícios para o Desenvolvimento da Inteligência Emocional e Autoestima;
– Meditação e Atenção Plena;
– Reflexão sobre Valores Morais e Sociais;
– Comunicação Não Violenta e Linguagem Positiva;
– Relaxamento, Prática da Visualização e Consciência Corporal;
– Importância da Energia do Pensamento;
– Entre outros.

Se o seu filhote ainda não experimentou, ainda está a tempo de integrar as turmas que estão agora a começar!
Cartaz Aulas Regulares ART

Atelier de Pintura

Dia 20 de Outubro vamos ter na ART uma aula experimental e gratuita !

APAREÇA!!!!!CartazFinalizado_Atelier de Pintura

Oficinas Crescer a Ser

Este sábado, temos mais um Encontro Crescer a Ser, com o tema da Gratidão.

Os mais pequenos, costumam expressar a Gratidão? Mas afinal o que é a Gratidão?
Gratidão vem do latim “gratia”, que significa graça, ou gratus, que se traduz como agradável. Significa reconhecimento agradável por tudo quanto se recebe ou lhe é reconhecido.

GRATIDÃO é celebrar cada momento. CELEBRAR o que se conquistou. E o que não se conquistou.CELEBRAR O QUE SE TEM. E o que se quer. Celebrar quem somos. Celebrar a VIDA. CELEBRAR! É uma bela forma de agradecer.
Vamos celebrar?

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Temos 2 sessões consoante as idades:
10h – 6 aos 10 anos
11h15 – 11 aos 14 anos

Local: ART – Associação de Residentes de Telheiras- Lisboa

Facilitadora: Ana Roque, Facilitadora de Meditação e Desenvolvimento Consciente, pela Escola Crescer a Ser

Inscrições: anaroque.cresceraser@gmail.com ou 915889205

CoroART – Ensaio aberto, dia 17 de outubro

Gostas de cantar em grupo e queres fazer parte de um coro.

Então, junta-te a nós!!!

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Foto: Concerto de Verão 2016 – Smile and S(w)ing

 

Ensaios às  3ª-feiras das 21.30 às 23.30 no Centro Comunitário de Telheiras

Rua Prof. Mário Chicó, 3 – Telheiras

 

Contacto: 963 068 669 (presidente da direção do coro)

Dança Escocesa

As aulas de Dança Escocesa já começaram!

O local das aulas é o “ESPASSUS 3G”, que era o antigo ATL Carnide Centro e agora faz parte do complexo Espassus, pertencente à JF Carnide.

 

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Contactos:

Roger Picken (professor) ou Sue Willdig.
Email para assuntos gerais, incluindo as aulas regulares: suerog@mail.telepac.pt
Telefones:
TM Sue (+351) 925 221 843
TM Roger (+351) 925 014 164

WORKSHOP:. ESPECIAL AVÓS E NETOS

Um workshop muito especial para avós e netos de todas as idades!

Uma tarde de convívio entre gerações, onde avó e neto/neta (ou netos) poderão criar uma fada em lã de merino em conjunto, numa partilha de saberes e em entreajuda, seguindo a inspiração e a intuição de ambos.

 

Num encontro cheio de Magia…

Nutrindo laços afectivos familiares.

Promovendo a aproximação entre avó e neto/neta.

Reconhecendo e valorizando o saber dos mais velhos.

***

DESTINATÁRIOS:

Avós e netos (todas as idades)

LOCAL:

Associação de Residentes de Telheiras – ART

Rua Professor Mário Chicó, 5 – 1600-643 Lisboa

ORIENTAÇÃO:

Inês Faustino

www.facebook.com/doulainesfaustino

 

Saiba mais sobre As Fadinhas da Maternidade aqui:

www.facebook.com/pg/doulainesfaustino/photos/?tab=album&album_id=358848994468095

***

VAGAS LIMITADAS

INSCRIÇÕES OBRIGATÓRIAS

até dia 27 de Outubro

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:

967688647

doula.inesfaustino@gmail.com

www.facebook.com/events/317828845357416/

 

Facebook Post – WS Fadinhas Avós e Netos

Hora do Conto

A hora do conto está de volta e a próxima sessão é já no próximo domingo às 11h e relembramos que é gratuita.
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E para os que queiram ler, peço que enviem email a inscrever-se para HoraDoContoART@gmail.com.

2º Encontro Crescer a Ser, desta vez, com o tema das Emoções!

 

Este sábado, temos o nosso 2º Encontro Crescer a Ser, desta vez, com o tema das Emoções!
Vamos falar, sentir e partilhar emoções … e perceber que elas fazem parte de nós!
O grupo ainda tem vagas! Se sentir que este é o momento, inscreva o seu filhote e ajude-o a gerir, de uma forma mais saudável e equilibrada, as emoções do dia a dia.

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WORKSHOP YOGA E MEDITAÇÃO PARA CRIANÇAS dos 6 aos 14

Dia 15 de Outubro das 10h30 às 12h

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  • Em que consiste esta modalidade

Um formato de 90 minutos que conta com uma componente mais educativa que complementa com o ensino escolar. As aulas são estruturadas tendo como base o Yoga e a Meditação mas são os alunos que puxam por outros assuntos que pretendam esclarecer. Assuntos que abarcam o desenvolvimento pessoal e profissional. Falamos de aulas que ajudam as crianças a ter mais força de vontade para estudar, mais auto-confiança e auto-estima, mais sentido para a vida. Aqui trabalhamos o corpo e a mente em simultâneo para aumentarmos em força a produtividade.
Estimulamos os 6 sentidos de forma tranquila e harmoniosa.
São 90 minutos onde tudo pode acontecer 🙂

BENEFÍCIOS :
– Aumento da concentração e memória
– Paz interior
– Auto-confiança e auto-estima
– Flexibilidade
– Diminuição da ansiedade
– Aumento da consciência corporal
– Ânimo e força de vontade
– Criatividade e imaginação
– Controlo das emoções
– …
•• Este workshop pretende ser uma apresentação desta modalidade que virá a ocorrer durante o resto do ano lectivo. No fim do workshop será acordado entre pais, filhos e professora o dia para lecionar esta actividade. Os dias apresentados serão os disponíveis pelo espaço ART-Telheiras e professora.

Mais info:
https://iamcatarina.wordpress.com
Valor do workshop: 5€

INSCRIÇÃO PRÉVIA POR E-MAIL

E-mail:
catarinafeoetorres@gmail.com