Curso de Mindfulness para a Saúde

Curso de Mindfulness para a Saúde – Sábado, dia 15 de Junho das15h ás 18h

Sessão de Acolhimento para Inscrições e Informações.

mindfulness

Este é um Programa de 8 semanas, (com uma aula semanal) especialmente desenvolvido pela Breathworks, para lidar com a dor, a ansiedade e outras dificuldades do quotidiano. A essência do mindfulness remete para o desenvolvimento da auto-consciência, promovendo o crescimento pessoal, o bem-estar e a saúde, pelo que potencialmente qualquer pessoa pode beneficiar deste programa.
Se gostarias de:
– Acordar com mais energia e entusiasmo por cada novo dia;
– Lidar melhor com as dificuldades, minimizar a dor, o stress, ou a fadiga;
– Aproveitar mais da Vida, redescobrindo os pequenos tesouros que ela nos oferece;
– Alcançar e manter uma disciplina leve, mas consistente;
– Melhorar a memória, aumentar a clareza mental, a criatividade …
– Potenciar o clima de “insight” e sentires que tens mais escolhas…

Então, vem fazer o curso de Mindfulness para a Saúde e experimentar todos os benefícios que este te pode proporcionar!
ESTE curso será gratuito. Aproveita esta Oportunidade Única!
Confirma a tua presença AGORA pelo tlm 966468151 ou para mpscunha@gmail.com

 

Anúncios

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google photo

Está a comentar usando a sua conta Google Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: